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¿Te gustaría reconectar antes de entrar al 2027?
La presencia es aquello que surge al vivir en conexión con nuestro Ser.
Significa volver a habitarte: sentir la vida que respira en ti cuando dejas de perseguir el siguiente instante.
Es escucharte en el silencio y abrir un espacio donde puedas encontrarte sin exigencias ni máscaras.
Entre montañas y ríos, este retiro te invita a detenerte, mirar hacia dentro y profundizar en tu camino espiritual.
La meditación, el yoga, la reprogramación del inconsciente, conexión con la naturaleza y la experiencia compartida en comunidad transformará tu manera de vivir, de sentir y de relacionarte contigo.
Al regresar, esa presencia seguirá contigo y lo cotidiano se convierta en un lugar de encuentro con lo sagrado.
¿Por qué este Retiro?
Nuestros retiros no solo buscan tomar distancia del ritmo estresante en el cual muchas veces nos vemos inmersos, sino que son días de Reconocimiento Interno, un espacio donde podemos volver a sentir la alegría y la inocencia desde la cual nuestro corazón se expresa.
Diciembre es perfecto para una escapada, y más si nos alojamos en el hermoso valle de Valberzoso, en Palencia.
Mediante las dinámicas y los numerosos rincones con espectaculares vistas a la montañas y a las estrellas, nos sumergiremos en un encuentro donde el objetivo es renacer la pureza que todos somos para seguir descubriendo nuestra esencia primordial.
No faltará el descanso y el tiempo libre para encontrar un espacio interno de silencio y pausa y compartir con nuevos compañeros de viaje.
La comida vegetariana está garantizada, que nos nutrirá el cuerpo y el alma.
Imágenes del lugar
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Programa del Retiro
VIERNES 4 DE DICIEMBRE
17.00 – Llegada y acomodación
19.00 – Círculo de bienvenida, Yoga suave y Meditación.
21.30 – Cena y descanso
SÁBADO 5 DE DICIEMBRE
8.30 – El Despertar y la Activación corporal, Respiración y Meditación
9.30 – Desayuno
11.00 – Ilusión vs Realidad | Ego y Ser
12.30 – Reprogramación Binaural Transpersonal
14.30 Comida y Descanso
17.30 – Breathwork + Nyasa Yoga Nidra
19.30 – Comunidad e Integración
20.30 – Descanso
20.30 – Cena
22.00 – Meditación profunda
DOMINGO 6 DE DICIEMBRE (Presencia y Silencio)
8.30 – Yoga Integral
9.30 – Desayuno consciente
11.00 – Limpieza Energética, Silencio y Presencia
12.30 – Naturaleza y expansión
14.30 – Comida en Silencio
17.00 – Yoga Somático + Viaje de Sonidos ancestrales
18.30 – El Umbral: Hipnosis Regresiva hacia el Ser
19.30 – Integración y descanso
20.30 – Cena en silencio
22.00 – Iluminación (Meditación Trataka)
LUNES 7 DE DICIEMBRE
8.30 – Compasión y Meditación Meta Bhavana
9.30 – Desayuno
11.00 – Movimiento e Introspección
14.30 – Comida
18.00 – Static Dance: Celebrando la vida
19.00 – Sangha: Compartiendo en comunidad
20.30 – Cena
MARTES 8 DE DICIEMBRE
8.30 – Meditación y despedida
9.30 – Desayuno
Facilitadores del retiro
PABLO MORAGA
Pablo Moraga es Psicoterapeuta, Instructor de Reiki y Meditación con más de 10 años de experiencia. Desde muy niño, experimentó un gran anhelo por ayudar a los demás a sentirse mejor en todos los ámbitos de la vida.
Su formación comprende distintas disciplinas en el ámbito de las Terapias Complementarias como Psicología Transpersonal, Psicogenealogía, Reiki, Hipnoterapia, Programacion Neurolingüística, Canalización y Meditación.
En la actualidad dirige Escuela Evolución Consciente y está dedicado en su totalidad a la continua búsqueda de la realización personal.
MILA AMARIS
Licenciada en Educación Física e Instructora de Yoga, siempre trabaja en la únión de cuerpo y espíritu;
Viaja a la India para conocer la raíz de esta disciplina milenaria, un viaje que me motivó a seguir estudiando de forma más profunda el Yoga; estudié su historia y filosofía, descubriendo diferentes maestros, escuelas y linajes; después de pasar por varias escuelas conocí el Yoga Integral
Actualmente es Instructora de Nyasa Yoga Nidra, Meditación y acompañante de procesos de duelo.
Detalles y condiciones del Retiro
Aportación pronto reserva: 530€/persona ( 320€ de alojamiento + comidas y 210€ actividades de 4 días con 2 instructores – Todo incluido (Pensión completa, habitación y actividades). Después del 15 de Noviembre 590€/persona. ***NOTA: Si quieres habitación individual serían 75€ más (Se darán en riguroso orden de reserva). ¿Qué incluye? – 4 días y 4 noches. Pensión completa y todas las dinámicas. Fechas: Del Viernes 4 al Martes 8 de Diciembre. La hora de llegada es el Viernes 4 de Diciembre entre las 17:00 y las 18:00h. La salida es el Martes 8 de diciembre después del desayuno. Si tuvieras alguna dificultad, no dudes en contactarnos sin ningún tipo de compromiso. Lugar: El retiro lo realizamos en Atma-Dana, Palencia. ¿Cómo apuntarse? – Para que la reserva de plaza sea efectiva es necesario realizar un BIZUM ó una transferencia de 130€ (Datos más abajo). La reserva no es reembolsable salvo en casos de fuerza mayor. Para más información puedes llamarnos al 649 67 90 33.Información del Retiro
Cómo llegar
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