¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis es un estado natural de atención muy focalizada y relajación, en el que sigues consciente y puedes terminar la sesión cuando quieras. En ese estado es más fácil explorar pensamientos, emociones y hábitos y trabajar en cambiarlos.
No tiene nada que ver con la hipnosis de espectáculo: aquí no hay público ni nadie te hace hacer nada. Es una conversación privada y colaborativa, centrada en lo que tú quieres cambiar.