Cursos y Tratamientos en Terapias Complementarias en Madrid y Sierra de Madrid

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CURSO DE MEDITACIÓN EN LA SIERRA DE MADRID

La meditación es una herramienta para entrar en contacto con un estado de quietud y felicidad plena

Transcender los pensamientos, y los estados internos a través de la observación y aceptación de lo que se presenta en el aquí y  el ahora. 

Sin duda alguna, cada vez más personas se dan cuenta de que aprender a Meditar es una Necesidad, y no un Lujo. 

A los 13 años comencé a meditar, transformando mi vida por completo. Me ha ortorgado claridad, paz y mucha alegría.

La Meditación te permite descubrir QUIEN ERES realmente.


CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN

SanaNature te ofrece un Curso completo de auto-descubrimiento a través de un programa de 6 semanas de Meditación en la Sierra de Madrid, donde podrás aprender sin prisas éste arte de conocimiento interior y crecimiento espiritual.

El objetivo de toda meditación radica en permitir que el individuo se escuche a sí mismo aprendiendo a no identificarse con los pensamientos, pues es en ese momento negativo en el cual la mente dejar de ser tu herramienta y si un enemigo.

En cuanto a la salud fisiológica, el control de la respiración va permitiendo una mayor oxigenación en todo el cuerpo, encontrando un estado de paz y relajación plena.

La meditación permite también el despertar y equilibrar la intuición, para prevenir enfermedades y situaciones incómodas. 

PROGRAMA DEL CURSO

DÍA 1:

  • Presentaciones e Integración Grupal.
  • Sentido y Objetivos del Curso (Teoría).
  • Introducción a la Meditación Vipassana y Atención Plena (Mindfulness). (Teoría).
  • Práctica de Meditación, Expresión de las Experiencias y Conclusión. (Práctica).

DÍA 2:

  • Meditación inicial (Práctica).
  • Preguntas y Respuestas de la semana (Teoría).
  • Conciencia Corporal y Energética  (Teoría).
  • Dinámica de Grupo – Sensaciones Corporales (Práctica).
  • Meditación Activa – Chakras, Anapanasati, IN-OUT. (Práctica).
  • Meditación Pasiva, relajación y Conclusiones. (Práctica)

DÍA 3:

  • Meditación inicial (Práctica).
  • Preguntas y Respuestas de la semana (Teoría).
  • Relación Cuerpo, Emociones y Pensamientos. (Práctica).
  • Apegos, Asociación y Disociación.
  • Emociones y Estrés.
  • Dinámica en grupo – Personajes (Práctica).
  • Meditación final – (Práctica).

DÍA 4:

  • Meditación inicial (Práctica).
  • Preguntas y Respuestas de la semana (Teoría).
  • Sensaciones, Sonidos, Olores y Objetos (Atención Abierta) (Teoría).
  • Dinámica de grupo.
  • Meditación final.

DÍA 5:

    • Meditación inicial (Práctica).
    • Preguntas y Respuestas de la semana (Teoría).
    • Relaciones Interpersonales y Estados Transpersonales (Teoría).
    • Dinámica en grupo. (Práctica).
    • Hoponopono (Práctica).
    • Meditación final (Práctica).

DÍA 6:

  • Meditación inicial (Práctica).
  • Preguntas y Respuestas de la semana (Teoría).
  • Introspección y Cambios personales.
  • Estados del Ser, obstáculos y Conocimiento Interior.
  • Dinámicas en grupo.
  • Meditación final.

CONTACTA CON NOSOTROS SIN COMPROMSO

Escríbenos sin compromiso y te ofreceremos atención personalizada.

¿EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR ESTE CURSO?

Nuestro Curso de Meditación es mucho más que un simple curso de Mindfulness, es un Programa de Crecimiento y Transformación con la Meditación donde:

✅ Descubrirás las técnicas mas efectivas de auto-descubrimiento como la Meditación Vippasana, el Moderno Mindfulness, Técnicas Regresivas, Técnicas de Liberación Emocional, Técnicas de Respiración Activa y el famoso Hoponopono.

✅ Podrás comprender como entrar en estados de paz y plenitud sin necesidad de que externamente se de algo positivo en tu vida.

✅ Aprenderás cuales son las 5 estructuras del Ser Humano adentrándonos y explorando cada una de ellas.

✅ Sabrás como regular tus estados emocionales, encontrando técnica para solventar el estrés, la ansiedad y tus miedos o preocupaciones.

✅ Exploraremos además la Realidad Espiritual que nos rodea y los campos sutiles que interaccionan a nivel energético con nosotros.

✅ Exploraremos la Multidimensionalidad del Ser Humano, el Alma, el Karma, y las vidas pasadas entrando en estados alterados de consciencia.

Formación de Calidad

Este curso es para un grupo reducido de personas y muy personalizado para que tengas una experiencia real y profunda de la Meditación. Te transmitiré mi experiencia de más de 10 años meditando con distintas técnicas.

Mi compromiso contigo es darte una formación de calidad y completa para que puedas disfrutar como a mi me hubiese gustado de la Meditación desde el primer día.

Certificado

Nuestra misión es difundir una formación profesional y cercana que todas las personas puedan aprender. Te llevarás un dossier completo didáctico, así como un Diploma Certificado.

Vibrarás con la Meditación como nosotros!

Regalos Incluidos

No estarás sol@ en el camino, nuestro compromiso es que todas las personas puedan resolver sus dudas post-curso en nuestros encuentros gratuitos.



¿QUIÉN FACILITA LOS CURSOS?

PABLO MORAGA

Pablo Moraga es el Director de SanaNature y Facilitador de de Meditación.

Además es Psicoterapeuta e Instructor de Reiki con más de 10 años de experiencia. Desde muy niño, experimentó un gran anhelo por ayudar a los demás a sentirse mejor en todos los ámbitos de la vida..

Se forma en distintas disciplinas en el ámbito de las Terapias Complementarias como Psicología Transpersonal, Psicogenealogía, Reiki, Hipnoterapia, Programacion Neurolingüística,  y Meditación, entre otras.

En la actualidad dirige el Centro y está dedicado en su totalidad a la continua búsqueda de la realización personal y trabaja a tiempo completo en el ámbito de las Terapias Complementarias.

MEDIOS EN LOS QUE HEMOS APARECIDO

DETALLES DEL CURSO

PLAZAS: Máximo 10-12 personas.

LUGAR:  San Lorenzo del Escorial – Contacta con nosotros pinchando aquí para más detalles.

HORARIO: COMENZAMOS EL 7 DE OCTUBRE Y CONTINUAMOS HASTA MEDIADOS DE NOVIEMBRE.

Cada MIÉRCOLES. 1 HORA Y MEDIA. De 19:30 a 21:00.

APORTACIÓN: 135 €

¿Qué Recibirás?Material completo de Trabajo (Dossier y Diploma Certificado por APENB).

Contacto permanente con Pablo Morga después del Curso para que puedas preguntar tus dudas y encuentros Gratuitos con Prácticas incluidas.

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