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La Dieta Perfecta | Nutrición Consciente

Publicado el 31 agosto 2019 en Nutrición

La dieta perfecta

¿Has comenzado a leer este artículo esperando encontrar la manera de bajar mucho peso, en poco tiempo y con el mejor secreto guardado por las celebrities? Sé que la palabra “dieta” puede llegar a producirte cierta incomodidad, y es que tenemos el concepto de que esta palabra viene acompañada de restricciones, ansiedad, ausencia de vida […]

Como evitar el efecto rebote. Consejos prácticos

Publicado el 3 agosto 2019 en Nutrición

Efecto Rebote

¿Has probado mil y una dietas con un resultado favorable en poco tiempo, y has recuperado no solo el peso perdido si no algún kilo mas en un abrir y cerrar de ojos?. ¿Por qué no puedes mantenerte en un peso de manera estable?, ¿Por qué te sientes mal  después de comer y cenar fuera […]

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